La teoría del apego dice que las relaciones de un adulto dependerán del trato que tuvo con sus padres durante la infancia. Si alguien sufrió rechazo, abandono y humillación.
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Salud Salud mental
Salud Salud mental
Aquí encontraras temas de apoyo psicológico.
La salud mental es el estado de equilibrio en una persona, el cual encierra lo mas intimo de un ser. Aquí encontraras temas como carácter bipolar, depresiones, ansiedad, baja autoestima, estrés y más.
Consejos para la salud mental y emocional
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Hay personas crueles disfrazadas de buenas personas. Son seres que dañan, que agreden mediante un maquiavélico chantaje emocional basado en el temor, la agresión y la culpa.
Diversos estudios señalan que ciertos alimentos pueden ayudar en cuadros depresivos, pues ciertos nutrientes participan en la síntesis de neurotransmisores (sustancias que participan en la señalización neuronal y en la transmisión nerviosa).
Una emoción que puede serte de ayuda en muchas ocasiones. Pero tienes que aprender a distinguir entre el enojo y la violencia. Por tanto, cuando el enojo se transforma en violencia, entonces se convierte en un enojo tóxico.
La alexitimia es un desorden de tipo neurológico que genera incapacidad para poder controlar y reconocer sus propias emociones y, por lo tanto, los lleva a tener dificultades en materia de expresión verbal, física o emocional.
El bruxismo es un trastorno en el cual inconscientemente se aprietan con fuerza los dientes y las muelas mientras dormimos. Esto hace rechinar los dientes y mantener presionadas las mandíbulas.