Pagina Principal Salud Salud mental

Aquí encontraras temas de apoyo psicológico.

La salud mental es el estado de equilibrio en una persona, el cual encierra lo mas intimo de un ser. Aquí encontraras temas como carácter bipolar, depresiones, ansiedad, baja autoestima, estrés y más.



Consejos para la salud mental y emocional

Valeriana para relajarse

Si bien existen medicamentos que hoy en día te ayudan a controlar el insomnio, lo más recomendable es que sea un remedio natural.

 

¿Cómo puedo aprender amarme?

recuperar autoestimaAmigas, cuando estamos bien con notaras mismas, todo fluye, todo está en equilibrio en nuestro entorno. Pero en el caminar de la vida siempre habrá pruebas que superar.

 

Sabias que leer levanta el ánimo

La importancia de la lecturaUna de las experiencias más gratificante es la lectura, en la actualidad se ha perdido el precioso habito de la lectura. Con las nuevas tecnologías nos han llevado a guardar los libros y los sueños. Si! Lo sueños.

 

Entérate de que hablan de ti tus fantasías y Deseos sexuales

Fantasias sexualesLa teoría del apego dice que las relaciones de un adulto dependerán del trato que tuvo con sus padres durante la infancia. Si alguien sufrió rechazo, abandono y humillación.

 

Personas crueles disfrazadas de Ovejas

Hay personas crueles disfrazadas de buenas personas. Son seres que dañan, que agreden mediante un maquiavélico chantaje emocional basado en el temor, la agresión y la culpa.

 

Causas de la depresion

Causas de depresionDiversos  estudios señalan que ciertos alimentos pueden ayudar en cuadros depresivos, pues ciertos nutrientes participan en la síntesis de neurotransmisores (sustancias que participan en la señalización neuronal y en la transmisión nerviosa).

 
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