Pagina Principal Salud Salud fisica Alimentos que no debemos consumir

Alimentos que no debemos consumir

0083bPara cuidar la salud debemos abstenernos de comer ciertos alimentos que son muy dañinos y no lo vemos así. Una mala alimentación tiene sus consecuencias graves con el tiempo. Aquí te nombraremos los alimentos que debes evitar.

Bebidas alcohólicas: Estas deben ser absolutamente evitadas ya que dificultarán las funciones del hígado.

Grasa total: Las grasas de origen animal son una de las principales amenazas para el hígado.

Proteínas animales: Las proteínas animales saturan ampliamente las funciones del hígado y de la vesícula biliar.

Sal: Impide la correcta eliminación de material tóxico de nuestro organismo.

Embutidos grasos: A excepción del jamón cocido y el de pavo, son altamente intoxicantes de nuestro organismo y por lo tanto, del hígado y la vesícula biliar.

Mariscos: Provocan una intoxicación general del organismo.

Lácteos: Dentro de los que se incluyen quesos, natas, leche impiden la correcta eliminación y vaciamiento de la vesícula biliar.

Fritos: Provocan una sobrecarga en las funciones del hígado y la vesícula biliar.

Especias: Provocan una sobrecarga en las funciones del hígado y la vesícula biliar.

Frutas cítricas: Suelen provocar acidez en las personas con problemas de vesícula biliar.

Café: Es altamente tóxico tanto para el hígado como para la vesícula biliar.

Aceites vegetales procesados: Las grasas hidrogenadas provocan un trabajo extraordinario al hígado.

Carnes grasas y rancias: Son altamente intoxicantes de nuestro organismo.

 Edulcorantes artificiales: Contienen sustancias químicas tóxicas.

Pescado crudo: El “sushi” puede albergar en su interior bacterias dañinas para el hígado.

Hongos salvajes: Muchos de ellos pueden contener toxinas que dañen severamente el hígado.

Está en una lista de que debes evitar. Cuida tu salud y has un poco de deporte, con eso prolongaras tu vida y tendrás una mejor salud.

Comentarios
Añadir nuevo
+/-
Escribir comentario
Nombre:
Email:
 
Título:
 
Por favor introduce el código anti-spam que puedes leer en la imagen.
Alecombate  - Es verdad |2014-12-11 15:26
Podemos comer o tomar eso, pero no todos los días sin embargo hacer deportes y no comer mucho estos alimentos ayudan bastante a que tu salud se mejore
Luciernaga |Administrator |2014-13-11 10:17
Hola Alecombate, gracias por tu aportación…. Decimos de estos alimentos porque sabemos que hay personitas que no practican deporte, es lógico que el deporte es vida. Pero triste mente hay gente sedentaria en cuanto actividad deportiva.
 

Iniciar sesión de foro


Artículos relacionados:

Ningún articulo relacionado