Pagina Principal Salud Salud fisica

Aquí encontraras tips para una buena salud.

La importancia de la salud física y como lograrlo, esto depende de una buena alimentación, el deporte, dormir bien, no consumir drogas y mas. Te invitamos a la sección de salud física hay encontraras consejos de cómo lograr una buena salud.



Consejos para la salud física

Jugo quema grasa

altPara deshacernos de esos kilitos de mas no hay como comer sano y el deporte, pero este jugo ayudara a que logres quemar grasa, si practicaras un deporte aun sería mejor los resultados.

 

Bebida desintoxicante para perderá hasta 2 kilos en 7 días

altHay temporadas que quedamos muy llenitas y deseamos desintoxicar el cuerpo. Te daremos una buena receta de una de las mejores deportistas del mundo.

 

Que debemos hacer antes de hacer deporte

altCuando vamos hacer deporte tenemos que tener en cuenta varios puntos que ayudaran a que sea mejor tu rutina de ejercicios.

 

Alimentos que no debemos consumir

Para cuidar la salud debemos abstenernos de comer ciertos alimentos que son muy dañinos y no lo vemos así. Una mala alimentación tiene sus consecuencias graves.alt

 

Jugo diurético de piña y Jamaica

altLa retención de líquidos es un mal común, sobre todo cuando inicia la temporada de calor. Este padecimiento se refleja en pies hinchados.

 

La chía y sus grandes beneficios

altLa chía tiene grandes cantidades de fibra soluble, como también es un buen antioxidante que nos ayuda a conservar una hermosa piel. Contiene minerales y vitaminas.

 
Página 6 de 21

Iniciar sesión de foro