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Consejos caseros para evitar los calambres

altA todos nos pasa que nos de calambres, ¿A que se debe eso? Definición "Calambre" es el nombre común de un espasmo muscular, particularmente en la pierna. Los espasmos musculares se pueden presentar en cualquier músculo del cuerpo. Con el espasmo, los músculos se contraen involuntariamente y no se relajan.

• 1 manzana

• 3 guayabas

• 125 gramos de fresas

Forma de preparar:

Coloca los ingredientes previamente lavados y desinfectados en tu licuadora Toma al momento. Ingiere regularmente.

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LulU |2014-09-09 14:16
Gracias por tu consejo Luciérnaga, será de mucha ayuda.
 

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