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Temas de salud y cómo prevenir enfermedades.

La salud, tesoro precioso que tenemos la responsabilidad de cuidar, por ello te hablamos de diversos temas como salud física, salud mental y como cuidarte en el embarazo. ¡Sea muy bienvenido a Mujer-Nueva y la salud!



Tips para la Salud

Suple el café con esta bebida energética

 

Todos por la mañana tomamos café para darnos energía o para despertar, y somos esclavos de la cafeína porque tenemos la energía que requerimos para despertar.

 

Tradiciones y verdades en el embarazo

En el embarazo existen diversos mitos y tradiciones que pasan de generación a generación.

 

Baño relajante para pies

Consienta sus pies después de un día de trabajo sumergiéndolos en un recipiente con un litro de leche caliente.alt

 

Dedíca tiempo para relajarte

altAmigas somos mujeres trabajadoras y debemos dedicarnos tiempo para relajarnos, Hay que tomar de 10 a 15 minutos al día. Busquemos un espacio para estar a solas  y sin interrupciones.

 

Consejos para manejar la ansiedad

 

Comer por anciedadEsos antojos que temporalmente pueden hacer que olvides cualquier deseo de alcanzar tus metas para ser fitness. Tranquilo, hay estrategias que ayudan a manejarla y te diremos sietes de ellas.

 

Sexo en el embarazo

Es casi seguro que el apetito sexual en la mujer disminuya por mitos por cuestión de salud, o por el avance del embarazo.

 
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