Mujer Nueva

El diario vivir, las presiones de trabajo o las de casa nuestro libido suele disminuir y no hay la misma satisfacción en la pareja.

Hay diversas maneras de recuperar la sexualidad tu no veas tu sexualidad por terminada, no lo permitas tu tienes la capacidad para revivir esas lindas experiencias.

¿Por que disminuye nuestra sexualidad?
Hay casos específicos en los cuales no hay el apetito sexual, como las parejas que han vivido por mucho tiempo juntas y que ven este acto como rutinario y lo dejan a un lado.

Hay muchos factores aremos una lista de los mas frecuentes.

Problemas de salud o físicos
Trastornos hormonales
Enfermedades venéreas
Diabetes
Difusión sexual
Menopausia o andropausia
Partos recientes
Abortos
Las drogas el alcohol
Trastornos psicológicos
Por ejemplo.
Experiencias traumáticas
Baja autoestima
Ansiedad angustia depresión
Estrés
Cansancio
Otros factores son problemas con la pareja
Falta de atención a la pareja
Falta de comunicación entre la pareja
Monotonía, rutina
Falta de interés en la pareja
Terceras personas.

¿Es de suma importancia recobrar el apatito sexual?
En toda relación de pareja es indispensable la sexualidad, no es el placer únicamente sino el sentimiento profundo de darse el uno al otro a lo que llamamos amor, cuando alguno de la pareja se priva de ello, no únicamente se afecta así mismo sino también a la pareja, el que no siente el deseo se afecta psicológicamente y física mente ya que el sexo ayuda a tu cuerpo y mente, a la pareja que tiene el deseo y se abstiene por amor también es afectada ya que su autoestima y físicamente se verán deterioradas, y ambos perderán la oportunidad de gozar la hermosa sensación de entregarse el uno al otro.

El hacer a un lado el acto sexual llevara a la pareja a un distanciamiento que tarde que temprano terminara en separación, a no ser que sea la ausencia de sexo por alguna clase de enfermedad entonces hay que alimentar ese amor con caricias y besos lo importante es que no decaiga la relación, si el deseo sexual es por otras causas entonces busca ayuda terapéutica.

Para que tu relación se active necesitas tener ese apego de cariño con tu pareja los cuales son indispensables, no permitiendo que un abismo se abra entre ustedes.

Además, esta de por medio tu salud personal. El sexo juega un papel importante en tu salud mental y física. Los beneficios del sexo son tantos y tan importantes que no deberías terminar de disfrutar de ellos.

Tips para recuperar el apetito sexual
Como primer punto es que tengas el deseo ferviente de recuperar lo que se cree perdido poniendo todo lo que este en nuestro alcance para lograrlo,
Podemos salir a pasear reír como si fuera la primera vez que sea ese momento como el primero, muéstrate amable, conquístalo como la primera vez sedúcelo saca tus cualidades las cuales por la rutina tenias extraviadas.

Planifiquen cosas que no habían hecho o vayan a pasear a donde no hayan ido, de esta manera para que el fuego se avive, un ejemplo es un día de campo el salir a un restaurant,
La comunicación es muy importante al final del día dense tiempo para platicar, solos sin interrupciones o bien pueden hasta jugar si jugar, en esos momentos no mescles los problemas del hogar disfruten de ese momento que solo les pertenece a ustedes.

El caminar o hacer un deporte en pareja es buenísimo por que ayudas a tu cuerpo y a tu relación, y aprovecharan para estar juntos.

Tu autoestima es muy importante, de esto también depende tu sexualidad levántate y ve tus cualidades, ve tu interior si esa persona ha estado contigo es por que vales mucho y eres importante en la vida de tu pareja.

Que es lo que le proyectas a tu pareja paz o angustia si en tu caso es angustia, relájate hay muchas maneras de relajarte un buen baño, escuchar música clásica etc. esto te ayudara a relajarte y por ende aumentara tu deseo sexual.

Llévate tu creatividad a la cama, inventa posiciones una ropa sexy, palabras dulces, pero no cayendo a la inmoralidad.

Sorprende a tu pareja, con una linda mesa para cenar, espéralo con ropa sensual, con unas bonitas y velas aromáticas, otra opción es invítalo a un hotel esto ayudara a despertar el deseo y no habrá interrupciones.

En algunos casos es necesario acudir con expertos en la materia, estos te ayudaran pero recuerda que depende de ti, es el hombre o mujer que tu elegiste, por que en esa persona encontraste lo que tu anhelabas.

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vicky  - desesperdad |2009-01-10 19:42 Mi marido desde que nos casamos a bajado nuestra actividad sexual, le pregunto que ws lo que pasa solo me dice que son los anos y que esta muy cansado yo no se que hacer tengo 11 meses de casa y cuando era mi novio era super diferente, que me aconsejan.

El Chicano  - re: desesperdad |2009-01-10 21:18 que me aconsejan. Espero que esta respuesta offenda a nadien, pero es mi esperencia. Me a fijado cuando la mujer se casa, empieza dejarse muy rapido. Sube de peso y no se cuidan como cuando eran solteras. Llega el dia que se divorcian y que pasa? Bajan de peso y se empiezan a cuidar imidiatamente. Esto pasa mucho mas con la mujer Mexicana y la mujer Africana por alguna razon. La gringa, japonesa, y la mujer china no sufren esta problema por lo mayoreo. Como hombre, puedo dicirle que queremos que nuestra mujeres se cuiden en todo aspecto, y no se offendan cuando su marido le pide esto. Un dicho de los gringos es lo siguiente: Si quieres saber como se vera tu novia en 20 o 30 años, mira su madre.

Lucesita  - Comunicacion tu pareja |2009-02-10 08:29 Hola Vicky, mira hay varios factores por los cuales puede pasar esto uno de ellos es el cansancio, el estrés, como mujeres también tenemos que estar al pendiente de nuestro cuidado personal, y del trato que le damos a nuestra pareja, habla dile que sea sincero, lo extraño aquí es que es muy prematuro esta situación se puede decir que estas en la luna de miel, la comunicación es la base de toda buena relación.

Alondra  - Ayudalo a recuperar su autoestima |2009-06-10 09:07 Vicky, cuando vivimos en pareja es común que se nos olvide lo que el otro siente, se vale en una relación ser amigos y como tal pregúntale a tu pareja ¿Puedo hacer algo por ti? dile que tu le brindaras tu ayuda, que puede confiar en ti y que estas dispuesta a poner de tu parte para que la relación mejore.

María  - Decepcionada |2009-13-10 12:26 Hasta hace unos meses creía que tenía una pareja pero pasa el tiempo y él no me llama. ya no somos unos jovencitos ambos tenemos mas de 30 y siempre elegimos vivir en unión libre. Tubimos una casa que nunca habitamos pero ya teníamos 5 años de relación incluso tenemos un hijo ya sea por su trabajo o por el mio viajabamos a diferentes partes y siempre nos la arreglabamos para estar juntos. Todo estaba bien incluso la última vez viajamos juntos, nos divertimos, paseamos, luego el tubo que volver a su trabajo y yo me quedé en el mio y de repente perdimos comunicación, él dejó de llamarme y yo por orgullo tampoco lo busque a los 3 meses me llamó pa avisrme que iria a visitrme pero no fue, y a la fecha no se que nos pasó. Se por amigos que él esta bien, sigue trabajando, no tiene otra mujer, incluso pregunta por nosotros. Pero no me llama, no se acerca y el niño lo esta olvidando y me seinto mal por la situacion. Que hago tengo un hijo a quien sacar adelante.

Luciernaga  - Animo tu puedes |2009-13-10 12:49 María hola quiero decirte que es mejor que aclares la situación con tu pareja si el pregunta por ustedes es porque se preocupa y eso es una manera de decir que los ama, aun hombre cuando ya no le interesa ni pregunta te lo digo por experiencia, habla con él dile que está pasando, te parecerá extraño pero mi esposo y yo trabajamos en la misma oficina y hay momentos que nos vemos solamente en la recamara de tanto trabajo, espero que soluciones tu mal entendido porque creo que es eso, además a los hombres los absorbe mucho el trabajo. Dios te bendiga y adelante.

l  - pork? |2010-03-05 23:50

Elena  - re: re: desesperdad |2010-04-06 20:32 Disculpa chicano, pero no estoy nada de acuerdo contigo y a pesar de que esperas no ofender a nadie lo haces, ofendes a todas las mujeres. No nacimos mujeres para servir al hombre y tenemos todo el derecho de ser tal cual queramos, si nos descuidamos durante el matrimonio uds. deberían tener en cuenta que realmente estamos a cargo de todo, mientras uds. solo se preocupan del trabajo y dicen que es mucho. Nosotras no ganamos sueldo por cuidar crios, limpiar casas y preparas cenas, dedicarnos a eso es como ir a la carcel y obviamente si nos divorciamos redescubrimos el mundo. Es muy cruel pensar que somos responsables de la falta de amor. Vicky, si tu marido no te comunica lo que realmente le pasa es porque seguramente ya no se siente enamorado de ti, llevan demasiado poco tiempo como para encargarle el mote al cansancio y el trabajo. Tienes dos opciones, tratar de seguir adelante y que el tambien este dispuesto, esto pasa en todos los matrimonios y muchos lo superan, de todas formas las cosas no volveran a ser como antes. La segunda opcion es que se den un tiempo de solteros, sé que no es lo mas moral, pero si realmente te ama volverá contigo y si no, no habrás perdido el tiempo. Se que es doloroso, pero te queda una vida tan larga y preciosa, no debes desperdiciarla

El Chicano  - Hagan cambios para activar sus vidas sexuales |2010-05-06 08:53 Disculpa chicano, pero no estoy nada de acuerdo contigo... Elena, en veces la vida es cruel y mi intención no es para bajar el moral de la mujer, pero para que despierten y hagan cambios en su vida, cambios que requieren trabajo, dedicación y esfuerza de no solo uno pero de la pareja. Lo bueno no es gratis. Yo mantengo que el hombre es atraído a lo físico y pienso que también es cierto para la mujer. Yo he hablado con varias que dicen que esto no es cierto pero creo que echan mentiras--no me imagino como una mujer va estar atraído a un viejo panzón y dejado. Pero como esta revista es para la mujer, doy mi punto de vista honesta. No quiero forzar mi consejo, lo pueden tomar o ignorar. Como dije anteriormente, si toman mi consejo, les va costar esfuerzo. Si no lo toman, pueden hacer nada y seguir en lo mismo.

Daniella |2010-06-10 21:46 En parte estoy de acuerdo con el chicano,porque si hay mujeres que usan ese pretexto de las labores del hogar para dicer que nisiquiera se pudieron pasar el peine,recordemos que la actividad sexual en la pareja si bien no es primordial pero si fundamental para la convivencia como pareja,pues no son solo amigos tambien deben ser complices en la intimidad y como tener buena intimidad si ala vista no le eres grato a tu pareja

carmen  - cuando sali demi embarzo |2011-08-03 19:53 hola que tal mi pregunta es si el aver tenido a mi hijo eso baja el apetito sexual ya que cuando lo tuve ya no es lo mismo no siento deseo de nada me siento muy cansada como ago para reactivar ese apetito sexual

Daniella |2011-08-03 21:50 Carmen,si la respuesta es si,el apetito sexual por lo general baja en ocasiones hasta durante un año despues del parto,uno de los errores comunmente cometido es tener relaciones antes de terminar la cuarentena,eso ocasiona mayor tension y en ocasiones mayor dolor,estar ambos relajados,juntos experimentar nuevas formas de amarse,poniendo mas atencion al preambulo de la penetracion,hacer el amor con abrazos,caricias,besos y estimulaciones nuevas,lubricarse facilitara el acto y sera menos dolorosa.apoyarte como mami en alguien del servicio domestico o familiares y amigos para tu no descuidar tu vida sexual,dense tiempo para uds como pareja y no solo como padres.

liliana garcia  - perdida de apetito sexual |2011-22-11 15:44 hace 10 años vivo con mi pareja èn este tiempo han sucedido cosas muy lindas pero tambien otras muy tristes las cuales han marcado mucho mi vida como fue la traicion,desde entonces mi vida sexual no es la misma yo a el lo quiero muchoy me siento bien con el pero con lo que sucedio las cosas cambiaron mucho de mi parte ya casi no tengo deseos de estar con el por favor ayudenme no lo quiero perder el ya noto lo que esta pasando con ambos.gracias

Luciernaga |Administrator |2011-24-11 09:57 Buenos días Liliana, pues que tristes situación. Aquí lo que yo he veo es que no ha habido un perdón genuino, mientras no perdones, ese mostro del pasado seguirá entre ustedes. Y sé que no es fácil porque hablamos de un perdón genuino, no solo de los dientes para afuera… mientras no ocurra esto, el problema seguirá por siempre. Así que la parte pesada te toca a ti perdonar… y se perdona al límite que se ama.