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Qué hacer cuando la pareja nos dice ya no más

 

separacion Queridas amigas, la dignidad es una virtud en la mujer. ¿Qué pasa si la perdemos? Te diré algo, seremos pisoteadas. Cuando se nos dice no, o la típica palabra necesito tiempo lo mejor es retirarse con la frente en alto.

Desde nuestra niñez se nos ha dicho que si queremos algo lo podemos obtener, ya sea pidiéndolo por favor, luchando por ello o con un berrinche; cada quien utiliza sus propias estrategias. Pensamos que lo que deseamos será nuestro si nos esforzamos de una u otra manera. Pero desafortunadamente en algunas ocasiones no es así, En los asuntos del amor no importa cuánto nos esforcemos; si ya no te aman, no hay poder humano que haga a la otra persona cambiar de opinión.

Es importancia que aprendamos aceptar un ‘‘no’’ por respuesta. Cuando el amor muere no hay forma de revivirlo; si la otra persona ya no te ama, se acabó. Quiero aclarar que se acabó tu historia con ella, no tu vida. Míralo como un nuevo comienzo en tu existencia, un nuevo capítulo; esa ruptura es oportunidad para crecer y aprender.

Para los Psicólogos la inseguridad y el miedo que provoca enfrentar la vida sin una persona al lado, paraliza y obliga a seguir en una relación sin futuro, en la cual podemos ser dañados tanto físicamente como Psicológica. Atándose a una relación que ya no tendrá más futuro.

Es muy desagradable estar con alguien a quien ya no haces feliz y que ya no te hace feliz, por temor a estar solo o por la costumbre. Evita que el miedo te haga tomar decisiones equivocadas que con el paso del tiempo lamentaras.

Te dejo unos tips para aceptar que la relación ya terminó:

 

  • Tienes que Mantener el control

Claro que tienes derecho de sentirte mal. Puedes experimentar tristeza, enojo o hasta frustración, pero no permitas que las emociones te controlen y te impidan realizar tus actividades cotidianas. Tienes una vida aparte de esa relación que terminó. Enfócate en tus metas y en tus sueños.

 

  • No hagas locuras piensa en las consecuencias de tus acciones

No te dejes dominar por el dolor o el enojo del momento. Cuando te lastiman estás más propenso a tomar decisiones absurdas y tontas, puedes llegar a involucrarte sexualmente con alguien que no te interesa, sólo para sentir que tienes quien te consuele. Pero no es el momento ideal; para involucrarte con alguien que merezca tu cariño y al que puedas corresponder debes dejar que pase tiempo.

 

  • Deshazte de los recuerdos es lo mejor

Deshazte de todo lo que te impida olvidar. Algunos afirman que pueden guardar los regalos de antiguas parejas sin sentir dolor; otros, en cambio, dicen que no soportan ver cartas y detalles de amor. Hay que ser honestos con nosotros mismos y decidir que ningún obsequio vale más que nuestra estabilidad emocional.

 

  • Acepta que ya no hay el lindo sentimiento del amor por parte de él o ella

Para la mayoría el paso más difícil es aceptar que ya no hay amor, olvidan que el amor no se mendiga. No te rebajes a buscar a tu ex con ninguna excusa; ni para platicar ni para salir, y mucho menos para tener sexo. Además, si él o ella terminaron la relación lo más probable es que recibas una negativa. En caso de que acepte, ¿te gustaría estar con alguien que no te ama?

 

  • Piensa en lo aprendido de la relación

Mira el término de la relación como el fin de un capítulo en tu vida. Aprende lo que tengas que aprender, no para regresar con tu ex sino para escribir una mejor historia de amor, con alguien que realmente quiera y merezca estar a tu lado.

Tu tiempo es tuyo, tú decides si lo pierdes tratando de recuperar a quien no quiere estar a tu lado, o si deseas ser feliz mientras llega la persona indicada. ¡Ámate, y los demás aprenderán a amarte!

Si te gusto el tema, déjame un comentario.

 

 

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