Sentimos consternación al saber que una mujer es asesinada a golpes, o saber que ha sido brutalmente maltratada. Pero permítame decirle que no es tan fácil como parece el salir del círculo de abuso y maltrato.
No es fácil desacerté de una relación enfermiza como lo hemos nombrado, y aun mas cuando has sido aislada de tus seres queridos y has sido destrozada psicológicamente.
La mujer maltratada sufre una confusión enorme si debe salir o no de es circulo, hay momentos que quieres salir pero el miedo no le permite.
Estas mujercitas suelen sentirse culpables o debilitadas por el abuso si sufres de este problema no lo toleres mas piensa en tu seguridad y la de los tuyos.
Si este es tu caso recuerda esto
No se te puede culpar a ti por ser maltratada.
Tú no eres la causante del comportamiento abusivo de tu pareja.
Mereces ser tratada con respeto.
Mereces un lugar feliz y seguro.
Tus hijos merecen un hogar feliz y seguro, tranquilo.
No estás sola, hay muchas mujeres en la misma situación.
Lo que debes saber si te quedas con tu pareja
En la mujer maltratada cabe la esperanza de que su yugo cambie, piensa que su relación se puede salvar, pero amiga ten en mente lo siguiente.
Lo más seguro es que el maltrato vuelva tarde que temprano, esas personas tienen trastornos psicológicos complicados y muy profundos, cabe la posibilidad de un cambio pero este no será nada fácil y mucho menos rápido.
El maltratador tiene que reconocer que está mal su comportamiento y tiene que buscar ayuda profesional, deberá de dejar de culpar a su víctima de su temperamento, vicios y más.
La mujer abusada piensa que puede ayudar a su maltratador.
No te culpes es algo natural el desear que nuestra pareja mejore y por amor tener la intención de ayudarle, la mujer maltratada piensa que es la única que lo entiende o que debes cargar con sus problemas.
Pero la verdad al aceptar seguir con el solo estas reforzando su conducta abusiva, y no es la manera correcta de ayudarlo.
El golpeador siempre promete un cambio
Cuando él se enfrenta a sus actos suplica por otra oportunidad y promete el cambio. Cabe la probabilidad que sea sincero, que haya un arrepentimiento pero la verdad el volverá a ser el mismo, pero en cuanto haya sido perdonado comenzaran los comportamientos de abuso, por que él sabe que no te marcharas.
Si él busca ayuda profesional.
Debes entender que, la ayuda profesional no es garantía de que cambie. Es común que los abusadores que se someten a ayuda de profesionales sigan siendo violentos, abusivos y controladores.
Si te preocupa lo que pueda pasar si te marchas
Es muy probable que te preocupen las represalias que pueda tomar tu pareja, o lo que pueda sucederle a él si le dejas. Pero no puedes permitir que el temor a lo desconocido te mantenga en una peligrosa situación.
Síntomas si tu maltratador no esta cambiando
Hace parecer que las cosas no son tan graves, o se niega a reconocer lo serio que era la situación.
Sigue culpando a ti o a otros por su comportamiento.
Dice que eres tú la maltratadora.
Te presiona a que seas tú que vaya a buscar ayuda profesional.
Te dice que le debes una oportunidad.
Tienes que estar siempre detrás de él para que siga su tratamiento.
Dice que nunca podrá cambiar sin ti, que necesita tu apoyo para salir de ello.
Intenta ganarse tu simpatía, así como la de tus hijos, familia y amistades.
Espera algo de ti a cambio de buscar ayuda.
Te presiona para que tomes decisiones acerca de la relación.
Como prepararte para lo peor
Dejes o no a tu pareja, hay cosas que debes hacer para protegerte. Estos puntos pueden hacer la diferencia entre sufrir heridas, morir o escapar con vida. Prepárate para las emergencias de esto depende tu vida:
Aprende a reconocer cuando llegan los momentos de violencia.
Observa su conducta para cuando tu maltratador se está molestando y está a punto de explotar enojado o violento. Prepárate razones creíbles para salir de casa de casa. Utiliza esas escusas cuando veas que el peligro se avecina.
Piensa cuáles son los lugares más seguros de tu hogar
Lugares donde puedas correr menos peligro si te ataca tu maltratador. Sitios amplios, que no sean pequeños y no tengan objetos que podrían utilizarse como armas (evita la cocina). Si es posible donde tengas una salida o un teléfono, celular. Es mejor saber en qué cuarto estar si temes lo peor.
Idea una contraseña
Que la conozcan tus hijos, tu familia, amigos, vecinos o compañeros de trabajo. Que sepan que si te escuchan decirlo deben llamar a la policía, que estás en peligro.
Siempre estate lista para salir en cualquier momento
Deja siempre el coche preparado con combustible, hacer una copia de la llave del vehículo por si lo necesitaras en un lugar en la cochera. Tener escondido y preparado algo de dinero, ropa y números de teléfono, así como tus documentos. Un buen sitio para guardar todas estas cosas sería en la casa de una amiga, pero asegúrate esté bien secreto.
Ensaya tu huída con tus hijos
Ensaya con tus hijos para que ellos sepan que hacer en un caso de emergencia.
Aprende una lista de contactos de emergencia.
Deser posible apréndelos de memoria. Si tienes confianza con alguien, pregúntales si puedes contactarles para que llamen a la policía. y de ayuda a contra la violencia.
Si decidiste vivir con tu golpeador
Ve a grupos de ayuda para la mujer. Seguramente estarán dispuestos a ayudarte, aconsejarte y darte apoyo emocional así como cobijo en caso de una emergencia.
Los maltratadores suelen aislarte a su presa, pero tú intenta hacer amigos. Intenta involucrarte en actividades fuera del hogar, y a tus hijos tampoco les vendría mal y será una terapia para ellos.
Aprende a quererte
Aprende a quererte a ti, valorarte.
Precauciones con el teléfono
Si estas recibiendo terapias nunca hables de tu casa y si lo haces en tu celular borrar inmediatamente el número.
Revisa la configuración de tu teléfono móvil.
Algunos teléfonos modernos tienen GPS, y pueden ser configurados para compartir datos de localización geográfica a modo que tu maltratador podría saber. Pídele ayuda a alguien para que te enseñe a desactivarlo.
Ten cuidado con el email y chat
Es mejor que no uses demasiado tu computadora y aun mas para correos electrónicos ellos pueden checar el PC.
Amigas ojala este artículo les sirva de ayuda.
As sido tan agredida que lo mejor es que busques ayuda por el bien tuyo y de tus pequeños, no permitas estar aislada, y busca a Dios el todo lo puede es el mejor amigo.
