El miedo nos hace que pongamos un alto. No convence que no podemos alcanzar las metas, nuestro sueños, nos separa de las personas que queremos el miedo nos limita a ser capaces de llegar a cumplir nuestras metas, el miedo nos hace incapaces de vivir una vida plena. Disfrutar de lo que hay a nuestro entorno.
Todos tenemos miedo a algo diferente pero siempre las reacciones son iguales. Nuestras manos sudan, se seca nuestra boca, sentimos ansiedad padecemos de insomnio cuantas ocasiones, te has negado la oportunidad de una relación porque tienes miedo que no sea lo que tu esperas no es que sea malo sentir miedo hay miedo saludable y otro que note deje vivir, sigue estos pasos espero que te ayuden para vencer los miedos que sientes.
1 Relaciónate con otras personas busca buenas amistades y familiares con los que puedas desahogarte y si piensas que los demás te juzgarán o pensarán que eres menos que ellos no pienses de esa manera tal vez ellos te ayudarán a afrontar esos miedos de tu vida.
2 Establece un orden igual que los pequeños tienen sus propias rutinas, lo mismo es para ti, cuando tienes un orden en tu vida estas estableciendo seguridad y sabes a que atenerte, tendrás una mayor comodidad en la familia si tomas el control de las cosas que puedes manejar, te será mas factible poder desafiar las cosa que no puedes controlar.
3 Desarrolla una relación con Dios. En momentos de dificultad el poder descansar en DIOS es extraordinario, el nos da la confianza de que situación puede cambiar para bien te darás cuenta que los miedos que sientes son solo eso, miedos pero no dejes que gobiernen tu vida.
4 Afronta tus miedos. No esquives tus miedos pensamos que si les damos vuelta se Irán y no es así aun cuando te fueras muy lejos tus temores van contigo, lo mejor es hacerle frente a los miedos y aceptar los resultados sean para bien o para mal es un paso que debes de iniciar para que vivas en paz y sobre todo no te quedara la duda de lo que pudiste haber hecho tu puedes. Tu amiga Lucecita.
