El comer en familia puede prevenir la inapetencia, esta comprobado que el ambiente familiar a la hora de la comida.
Esta comprobado que el comer en familia influye mucho en la relación y en la actitud hacia la comida, y también se sabe que en los primeros años son de suma importancia y con el correr del tiempo es difícil de volver ha modificar.
Por eso es de suma importancia que estén reunidos como familia una vez al día por lo menos, y en un entorno de amor y unidad familiar, olvidándose de las prisas, nervios, preocupaciones o mal humor, en el caso que en la semana no coincidan los horarios deben hacerse los fines de semana y días festivos, se trata de mantenerse unidos como familia.
Hay que hacerles ver que no es solo por comer sino que es una actividad para hacer crecer más el vínculo de amor en la familia.
Además cuando se come en familia los niños comen mejor y tienen un desempeño escolar, al llegar a la adolescencia esto será de gran ayuda y apoyo en la etapa ya nombrada.