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Disminución del apetito en los niños

disminucion de apetitoA los niños de 1 a 5 años se les disminuye el apetito al parecer el juego les quita el hambre no se quieren perder ningún momento de juego.

En su primer año de vida aumentan su peso al triple y aumentan su talla, a partir del primer año va hacer menos común el aumento de peso hasta por periodos de 3ª 4 meses.

Muchas beses los queremos   obligar a que coman, pensamos que no es suficiente y que les puede afectar en su salud.

Lo que podemos hacer para que recupere su apetito.

No lo obligue a que coma si ya no quiere

Que el decida cuanto va a comer.
 
Él manifestará su apetito entonces es momento de darle comida.

Se debe de respetar el horario de comida y el lugar.

No preparar  comidas para cada uno.

Hay días en que los niños tienen menos apetito pero después vuelven a tener hambre.

A vecés  comen entre comidas y a la hora de la comida no tienen hambre, puede omitir alguna comida no le pasara nada, cuando él sienta hambre pedirá.

La leche tiene igual calorías que la comida sólida, si durante el día a tomado mucha leche no le da hambre.

Sirva cantidades pequeñas para que no se le  haga mucho y no quiera comer

Espere a que el niño le pida más, si no es a si no le insista.

La hora de la comida debe ser agradable para el niño, platiquen de cosas agradables el niño también puede participar.

Recomendaciones.

Que el niño no  la escuche decir que come muy poquito.

No obligar al niño a quedarse sentado por mucho tiempo.

No querer darle de distintas maneras.

No utilice la hora de la comida para regañar o discutir.

Enséñele a que coma por el mismo,  a partir de los  8 meses de edad  de le trozos de fruta para que él los tome con sus manitas.

No ponga alimento en la boca del niño cuando él no quiere.

Los hábitos que le enseñe a su hijo serán los mismos cuando crezca.

Es muy importante estar al pendiente de su talla y peso, llevarlo al pediatra.
Recuerde tener mucha higiene al preparar los alimentos y  enséñeles  a los niños a lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.

Así  evitara enfermedades en su familia. 

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Daniella |2010-19-10 21:04
respetar horarios,y tener la disiplina desde los padres con la comida es basico para poder motivar alos hijos,ademas que hacerles los platillos coloridos y variados
 

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