Pagina Principal Familias Adolecentes Qué hacer si mi hija está deprimida por terminar con el novio

Qué hacer si mi hija está deprimida por terminar con el novio

altA veces vemos a nuestros hijos adolecentes que están tristes, y nos preguntamos por qué. Bueno, ellos también tiene sus propios problemas, aunque estén muy jovencitos. pero que pasa si queremos hablar con ellos y no se prestan.

¿Que debemos hacer? Darles un tiempo es bueno y si después de esto continúan alejados o demás tristes… es tiempo de poner manos a la obra. ¿Y cómo? Bueno te daremos unos puntos de cómo hacerlo.

No presiones. Si sabes que tu hija se siente incómoda hablando de esto, aléjate un poco. Quizás se abra después. Si no es así, deja que aprenda la lección por ella misma. ¡Ella aprenderá!

•Superar una ruptura toma su tiempo.

•Hazle saber que te importa. Es un tema muy sensible, así que muestra cuidado y comprensión en todo momento.

•Llévala de compras, que se arregle las uñas, que vaya a un salón de belleza. Hazla sentir bien consigo misma. Pero también recuerda hablar con ella de cualquier cosa.

•Haz que se ame a sí misma. Dile que ella es su mejor amiga, y que para qué necesita un novio cuando tiene a tantas personas que la cuidan y se preocupan por ella.

•Hazla hablar con persona que hayan superado esta etapa. Hazle saber que no es la única que ha pasado por esto.

•Dile que después de cada noche oscura hay una mañana brillante. Que olvide el pasado y comience una nueva vida.

•Salgan a correr y a ejercitarse juntas.

•Sugiérele que haga yoga, y acompáñala.

•¡Diviértanse!

•Si no está de humor para hacer algo, no la presiones.

•Gritar, llorar, arrojar objetos es algo normal. Déjala que saque su ira, pero contrólala si está en riesgo de hacerse daño.

•Muchos adolescentes no comen en momentos así. Haz su comida favorita e insiste que coma un poco.

•Quizás te grite y te insulte. ¡No lo tomes personal! Solo está dejando salir su ira.

•Llévala a terapia si las cosas se salen de las manos.

•Ten paciencia con tu hija.

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