El azufre es conocido como el mineral de la belleza, ya que actúa de manera favorable ante problemas de uñas débiles, caída de cabello o falta de vitalidad del mismo.
Algunas fuentes naturales de este mineral son rábano, cebolla, apio, berro, frijol de soya, ejote, entre otros.
Come estos alimentos, por lo menos una vez al día así mantendrás tu cabellera y uñas en perfecto estado.