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Tips para mantener las piernas en forma

piernas firmesRealizar un masaje en las piernas, siempre en forma ascendente con aceite de romero.

Ingredientes
Aceite de romero

Procedimiento.
Si siente pesadez en las piernas realizar la siguiente infusión:
Hervir 2 puñados de hojas de vid (hoja de uva) en 2 litros de agua durante 15 minutos.

 
Aplicación.
Cuando esté tibia  sumergir en ella los pies y con la infusión dar masajes en las piernas.
Al terminar de aplicar la fusión cubra sus piernas con una toalla y coloque sus piernas hacia arriba le ayudara a descansar y a que haya una mejor circulación.

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Daniella |2010-13-11 19:34
siempre masajiar las piernas ayuda a que tengan mejor circulacion,y las piernas es una de las mejores armas de las mujeres
 

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